★বাংলাদেশের মানুষের কাছে নারিকেল তেল অধিক প্রিয়।নারিকেল তেল বললে মানুষ পাগল য়ায় কিন্তু নারিকেল তেল ছাড়া অন্য তেল আছে উপকারী এটা কারো জানা নেই। বর্তমানে অনেক মানুষই জানে না না সরিষা তেল কত টা উপকারী চুলের জন্য এবং এটির ব্যবহার খুব কম মানুষই জানে।চুলের সমস্যা থেকে মুক্তি পাওয়ার জন্য সরিষা তেল ছাড়া বিকল্প কোন কিছু নাই।সকল সমস্যা সমাধান করতে চুলের জন্য সরিষা তেল ব্যবহার করুন।
★সরিষা তেল মাথায় দেওয়ার পর শ্যাম্পু দিয়ে মাথার চুল ভালো ভাবে পরিষ্কার করুন যাতে সরিষা তেলর গন্ধ চুল থেকে চলে যায়।প্রাকৃতি ভাবে সরিষা তেলের মধ্যে আলফা ফ্যাটি অ্যাসিড রয়েছে। এই উপদানটি চুলকে সুন্দর এবং স্বাস্থ্যোজ্জ্বল করতে সাহায্য করে থাকে।এটির পাশাপাশি চুল তাড়াতাড়ি বাড়তে সাহায্য কর থাকে।
আসুন জেনে নেওয়া যাক চুলের উপকারে সরিষা তেল কি কাজ করে daily health tips
১=প্রাকৃতিক কন্ডিশনার রয়েছে তেলেঃ চুলকে দ্রুত বাড়তে সাহায্য করে থাকে সরিষা তেল।কারণ সরিষা তেল মধ্যে রয়েছে আলফা ফ্যাটি অ্যাসিড নামক৷ একটি উপাদান।
২=চুলের মধ্যে পুষ্টি জোগায়ঃ ছোট থেকে বড় সকলেরই আজ কাল মাথা থেলে চুল পড়া টা সাধারণ বিষয় হয়ে গেছে।এর থেকে রক্ষা পাওয়ার খুবই কঠিন কিছু না।নিয়মিত সরিষা তেল ব্যবহার করলে চুল পড়া বন্ধ হয়ে যাবে।সরিষা তেল চুলের গুড়াকে শক্তি যোগায় এবং গোড়া শক্ত করে। health tips bangla
৩ সরিষা তেলে অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট ও ভিটামিন, মিনারেল রয়েছেঃ মানুষের চুলের জন্য উপকারী অনেক বস্তুু রয়েছে সরিষা তেলে যেমন,এতে রয়েছে ক্যালসিয়াম,ভিটামিন, এ,ডি,কে, ম্যাগনেসিয়াম এবং মিনারেল,আয়রন ইত্যাদি থাকে।চুল লম্বা করতে সাহায্য করে থাকে এমন উপাদান আছে যেমন,জিঙ্ক বিটা ক্যারোটিন এবং সেলেনিয়াম। simple health tips
৪= মাথার মধ্যে রক্তসঞ্চালন বৃদ্ধি থাকেঃ যদি আপনার মাথার চুল শুষ্ক এবং রুক্ষ যায় তাহলে নিয়মিত সরিষা তেল ব্যবহার করুন।মাথায় এটি দেওয়ার কারণে চুলের গুড়া শক্ত হবে এবং মাথায় রক্ত চলাচল বৃদ্ধি পাবে।
৫= চুল বৃদ্ধি করতে সাহায্য করে সরিষা তেলঃ ফ্যাটি অ্যাসিড এবং ওমেগা এই উপাদান আছে সরিষা তেলের মধ্যে। এই উপাদান গুলা চুল বড় করতে সহায়তা করে থাকে। health and beauty tips
৬= অ্যান্টি ফাঙ্গাল নামক উপাদান আছে এটিতেঃ চুলের মধ্যে দেখা যায় অনেক সময় খুশকি এবং চুলকানি হয়ে থাকে।এই গুলা দূর করতে কাজ করে থাকে সরিষা তেলে অ্যান্টি ফাঙ্গাল উপাদান।
